Descripción del producto
Concentrado de proteína de suero de leche orgánica, en polvo. Contiene un 80% de proteína en forma de aminoácidos: la mejor forma de tomar proteínas de alta digestibilidad y asimilación.
¿Quién se beneficia de tomar proteína de suero de leche?
La ingesta de proteínas es fundamental en:
- Deportistas para generar y mantener masa muscular.
- Etapas de estrés, cansancio, convalecencia.
- Personas de edad media y avanzada: si bien este aspecto no suele ser tenido en cuenta, hay que poner atención en dos factores que ocurren con la edad:
- Disminución de los niveles de hormonas anabolizantes tanto en hombres como en mujeres, lo cual dificulta la síntesis de proteínas. Por lo tanto, es preciso aumentar el aporte de proteínas que compense le menor capacidad de nuestro organismo de sintetizar proteínas.
- Disminución de la capacidad digestiva: conforme aumenta la edad, se dificulta la digestión. Y a la vez aumenta la necesidad de mantener y reponer tejidos cada vez más debilitados. Por lo tanto, se necesita una forma eficaz de realizar esta reposición, siendo el modo más sencillo en forma de aminoácidos.
Por estas razones, la ingesta de proteína es fundamental con Ilexina, ya que potencia sus resultados en todas las personas a las que va dirigida.
¿Por qué es más fácil de absorber y digerir la proteína de suero de leche?
La proteína de suero de leche se obtiene concentrando el suero resultante de la elaboración del queso. Debido a la fermentación de la leche al hacer el queso, las proteínas se descomponen en aminoácidos, que son las piezas base de las proteínas. Es por ello que su absorción es rápida y la digestibilidad muy alta, más fácil que cualquier otro tipo de proteínas (incluso vegetales).
La proteína de suero de leche es además una forma de tomar proteínas sin asociarlas a grasas de origen animal.
Esta presentación de aminoácidos sí contiene lactosa.
Valor añadido: producto ecológico
Otra de las razones por las que elegimos esta proteína es que su procedencia es ecológica, lo cual nos asegura:
- Procedente de ganadería ecológica y por lo tanto, de animales tratados bajo criterios de bienestar animal.
- Producto calidad Premium.
- Perfil aminoácidos de alto valor nutricional.
- Libre de OGM (organismos manipulados genéticamente).
Marian de la Torre – :
Tengo 52 años, peso 54 kilos ¿cuánta debería tomar al día?
Rafael Cepa – :
Hola Marian, pues deberías tomar entre 50 y 60 gramos de estos aminoácidos al día, independientemente de la comida habitual. Saludos.
Javier – :
Cuanto me recomendaría tomar a mi, soy un hombre de 80 kilos cambiando de dieta, quiero ir pasando a una dieta mas basada en vegetales. Tengo 42 años.
Rafael Cepa – :
Hola Javier.
Si tiene pensado hacerse vegano, tenga presente que estos aminoácidos concentrados proceden de leche de vaca (aunque alimentadas con pastos naturales). Si quiere pasar a dieta vegetariana, no hay problema.
La cantidad de suplementación depende de la ingesta proteica de su dieta y de la cantidad de ejercicio físico que realiza, por lo que es muy variable. En cualquier caso una dosis diaria de 1 gr de este producto por kg de peso es apropiada.
Recuerde que una buena ingesta hídrica y la reducción de hidratos de carbono favorecen la salud y el peso ideal.
Saludos.
MARIA GARCIA – :
Hola , mujer de 49 años hago deporte y necesito suplemento de proteina, pero tambien tomo omega 3 6 9 , colageno y vitamina d3 , me pregunto si todo esto es compatible con esta proteina . Gracias
Rafael Cepa – :
Hola María.
Todo lo que toma es compatible con este producto ecológico ya que al estar en forma de aminoácidos concentrados de suero de leche, no supone una sobrecarga para su sistema digestivo ni renal.
Además de su ingesta proteica habitual, si necesita suplementarse para aumentar masa muscular le aconsejo tomar 1 gr por Kg de peso y día repartido en dos tomas. Lo puede tomar con leche, café, yogur, en forma de batidos de todo tipo, añadirlo a comidas, etc.
Recuerde que para todos (sobre todo pasados los 40), es muy importante la ingesta hídrica y la reducción de hidratos de carbono para evitar picos glucémicos y acumulación de grasa.
Saludos